サバの文化干し、玉子焼き、とうもろこし味ソーセージ、チキンナゲット、れんこんチップ、ミニトマト。ご飯はいつもの通り少なめにし、レンジで小松菜ともやしを加熱して、ごま油と塩コショウで軽く味付けしたものを、ご飯の上に乗せています。野菜から水分…

炒めたプルコギをゴマと海苔をまぶした、ご飯の上に乗せただけ。なんの事はないお弁当ですが、焼肉のたれと、おろしにんにくを追加し、けっこう美味しかったです。一人作業だし、誰にも迷惑かけないので、にんにく多めがよかった（笑）ま、たまにはいいか。